O nas w skrócie
Gdzie ćwiczymy?
W celu urozmaicenia ćwiczeń treningi przygotowywujemy w różnorodnych miejscach. Lokalizację wybiera klient w zależności od wygody:
- treningi na siłowni
- treningi w fitnes clubie
- treningi na powietrzu
- treningi w domu
Jak ćwiczymy?
Program treningowy jest adekwatny do wymogów klienta. Wszystkie ćwiczenia są ukierunkowane na cele jakie chcemy osiągnąć. Przygotowywujemy treningi:
- wytrzymałościowe
- kondycyjne
- siłowe
- kształtujące sylwetkę
- wyszczuplające
Pokazy sztuk walki
Atrakcyjne pokazy sztuk walki idealne na wszelkiego rodzaju:
- imprezy integracyjne
- eventy
- pikniki
Dieta i suplementy
Masz problem z trzymaniem diety? Uważasz, że dieta to tortury a zdrowe produkty nie nadają się do jedzenia przez ludzi? We współpracy z dietetykiem zmienimy Twój pogląd. Pokażemy Ci, że dieta może być smaczna i zdrowa. Nauczymy jak radzić sobie w sytuacji kiedy jesteś na wyjeździe i nie masz możliwości przygotowania zdrowego i smacznego posiłku.